10 -те най -добри енергийни ленти, за да се движите

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Независимо дали отивате на туризъм, къмпинг или спортувате, енергийните барове са основни закуски, които трябва да носите със себе си. Тези малки пакетчета фибри и калории ще ви помогнат да попълните енергията си в движение. Има голямо разнообразие от енергийни барове, така че намирането на такъв, който отговаря на вашите нужди, е от съществено значение.

Когато избирате енергийни блокчета, вземете предвид вашите вкусови предпочитания, алергии и хранителни нужди, за да сте сигурни, че отговарят на начина ви на живот, както и на нуждите ви от макроелементи. Търсите правилните енергийни барове, от които да избирате? Вижте нашия списък с 10 -те най -добри енергийни блокчета, които ще ви помогнат да се движите.

1. RX Bars Variety Pack

RX Bars повишават енергията и нивата на протеини за по -добро възстановяване след тренировка. Тези енергийни блокчета с високо съдържание на протеини се предлагат в различни вкусове и съставки, което прави всеки бар различен от следващия. Ако получите разнообразието от 12 бара, ще получите по два от всеки от шест различни вкуса и той също ще ви издържи около седмица.

Тези енергийни блокчета също са направени без глутен и без вина, което ги прави по-добър избор за вашата диета. Също така няма добавени захари, тъй като RX го поддържа изцяло естествен за въглехидратите. Те съдържат 50 mg протеин на бар, което е повече от достатъчно за еднократна храна.

RX бар определено ще свърши работа, ако не ви се яде пълно хранене след тежка тренировка. Ако сте на кето, палео или безглутенова диета, RX Bars са чудесен вариант за вас.

2. Придирчиви барове Истински енергийни барове за храна

Придирчивите барове прилагат истинската наука за своите енергийни барове с истинска храна. Компанията използва само съставки без соя, без млечни продукти, без глутен и без ГМО. Те са свършили цялата работа, така че не е нужно да се притеснявате какво има във вашия енергиен блок.

Тези барове са чудесна закуска по време на къмпинг или туризъм. С 200 калории на порция, всеки бар е проектиран да поддържа съотношението 4: 1 между въглехидратите и протеините за максимална ефективност. Въглехидратите са там, за да ви поддържат енергия, докато протеинът помага на мускулите ви да се възстановят бързо.

Picky Bars също има голямо разнообразие от вкусове, от които да избирате, така че винаги можете да поддържате вашите закуски и ястия интересни. Можете да прекарате една седмица в гората и да не се разболявате от същия вкус отново и отново.

3. KIND Energy Bar

KIND е една от най -популярните марки енергийни барове по някаква причина. Те не отрязват ъглите по отношение на качеството и храненето. Всеки бар съдържа 13 грама захар на 60-грамов бар, за да ви осигури много енергия много бързо. Също така има 10 грама протеин във всеки бар, който помага за възстановяването. KIND използва само 100% пълнозърнести храни в своите барове, както и напълно безглутенови съставки.

Има три вкуса, от които да избирате; фъстъчено масло от черен шоколад, парче шоколад и фъстъчено масло. Те също така използват пет супер зърна, които са овес, киноа, елда, амарант и просо за повишено съдържание на фибри. Всяка кутия се предлага с тридесет пръта от 1,76 унции, така че те определено ще ви издържат доста време.

Тези барове не съдържат транс мазнини и генетично модифицирани съставки, тъй като KIND го поддържа напълно естествен. Тази комбинация от енергийни и протеинови блокчета е чудесна за къмпинг или тренировки, защото ви осигуряват бърз тласък на енергия.

4. Мед Стингер дъвче органична енергия

Медът Stinger Organic Energy Chews революционизира традиционната закуска с енергийни барове. Вместо класическите барове с гранола, те въведоха за промяна дъвченето на суперхрана. Те са чудесни за този бърз прилив на енергия преди или след тренировка, по време на маратон или докато сте на поход.

Въпреки високата енергия, която осигурява, тези енергийни дъвчета за мед имат нисък гликемичен индекс. Това е добре, ако имате нужда от повишаване на енергията, но наблюдавате приема на въглехидрати. Всичко, което се съдържа в тези закуски, е сертифицирано от USDA органично и без глутен.

Всяка опаковка от дъвчене на биологична енергия Honey Stinger съдържа 100% от препоръчителния дневен прием на витамин С, както и 160 калории, за да се движите. Те също са напълно без мазнини. Honey Stinger има 14 различни вкуса, от които да избирате, така че ще искате да получите повече от една опаковка от 12, за да опитате всички.

5. Смесител за истинска храна 12 бар на Кейт

Истинските хранителни барове на Кейт са идеални като обикновени закуски или като енергийни барове за тренировки и възстановяване. Те са пълни със здравословни, истински храни, органични съставки, което прави един бар достатъчен за заместване на хранене.

Приемането на такъв преди маратон или дълга тренировка ще подхрани тялото ви и ще ви даде допълнителната енергия, от която се нуждаете. Те също са удобна и здравословна закуска, която можете да донесете, ако излизате на открито или на път. Така че, ако сте на къмпинг със семейството си, може да искате да донесете няколко пакета със себе си.

Имате и шест различни вкуса, от които да избирате, така че миксер Real Bar 12 на Kate идва с два от всеки аромат. Всичко също е без глутен и без ГМО.

6. Таос пече енергийни барове

Енергийните барове Taos Bake може да са най -вкусните закуски в нашия списък. Те приличат повече на десертни барове вместо на енергийни, като същевременно ви осигуряват тласък на здравословна енергия. Всяка лента съдържа органични многозърнести зърнени храни, фъстъчено масло, черен шоколад и сироп от бутерч.

Всяка порция е пълна с естествен витамин Е, протеини и въглехидрати. Протеинът помага за възстановяване след тренировка, докато въглехидратите и захарта ви дават енергия, когато нямате време за пълноценно хранене. Всички енергийни барове Taos Bake са без глутен и вегански. Taos не използва пълнители или преработена основна формула, така че техните барове винаги са пълни с висококачествени съставки.

Комбинацията от нискокалорични и високо протеинови е чудесна за хора, които искат да натрупат мускули и да отслабнат. За спортисти и културисти това може да е най -добрият избор на енергиен блок.

7. Skratch Labs Anytime Energy Bar Variety Pack

Skratch Labs произвежда питателно и надеждно гориво за дълги бягания, походи или дори само за пътуване до фитнес залата. Баровете им са изцяло естествени, без ГМО и без холестерол и транс-мазнини, така че консумирате само здравословни съставки. Те също са на растителна основа, без глутен и кошер.

Всеки бар съдържа 210 до 220 калории в зависимост от аромата, което е достатъчно, за да замени обичайното хранене. Те имат три вкуса; шоколадов чипс с бадеми, череши и шам фъстък, джинджифил и мисо. Енергийните блокчета Anytime Energy съдържат смес от масло от ядки, надут кафяв ориз, киноа и овес. Също така няма изкуствени ароматизатори или добавки.

В пакет има 12 бара, което би трябвало да е достатъчно за бързо разходка през уикенда или няколко дни на път. Освен това трябва да внимавате за алергени като соя, дървесни ядки и мляко.

8. Веган органични енергийни барове на брадата брада

Веганските органични енергийни барове на братята братя са по -нови от по -популярните марки в нашия списък, но те са също толкова качествени. Тези барове са направени напълно без глутен, без соя, без ГМО, вегански и палео.

Въпреки че опаковката от 12 бара съдържа само шест сорта, всъщност има седем различни вкуса. Всеки бар съдържа само фибри и цели храни, без излишни добавки или ароматизатори. В зависимост от аромата, енергийният блок може да съдържа 150 до 200 калории, което е основно заместител на цялото хранене. Вкусът на малинов лимон е нашият любим, тъй като има само 150 калории на бар.

За хората, избрали строга веганска или палео диета, Vegan Organic Energy Bar на брадатите братя е вкусна закуска. Също така е добър избор да поддържате енергията си, докато правите тежки дейности. Тези барове също ще заредят енергията ви в къмпинг, туристически дни и дълги упражнения като маратони.

9. Отидете на ленти за фокусиране на състоянието

Това не са вашите обикновени енергийни барове. Фокусните ленти Go Condition съдържат допълнителен кофеин за по -бърз и по -силен тласък на енергия. Всеки бар съдържа 50 mg кофеин за насърчаване на будността и вниманието, както и 50 mg L-теанин, който помага за повишаване на вашия фокус и присъствие.

Със само 100 калории на бар, Go Condition Focus ви осигурява много енергия, без да се притеснявате за наддаване на тегло. Те са идеални, ако работите дълги часове в офиса или провеждате кабинет цяла нощ. Както подсказва името, това определено ще подобри вашия фокус и енергия, когато се опитвате да уловите крайните срокове.

Фокусните ленти Go Condition съдържат само четири грама захар, което помага за намаляване на ефектите от захарен срив. Те също така ще ви помогнат да се почувствате по -сити и да се възстановите от упражненията с добавяне на четири грама протеин и фибри. Всички ленти Go Condition са без глутен, без яйца, без соя и без млечни продукти. Вземете тези барове като закуска или заместител на хранене, когато отивате на екскурзии, за да сте сигурни, че винаги имате достатъчно енергия, за да издържите деня.

10. Енергийни ленти CLIF

Баровете CLIF са чудесни за подмяна на хранене, спортно хранене или дори просто за закуска. Те имат осем различни вкуса, включително неразкрит аромат на изненада, за да поддържат нещата вълнуващи. Всеки бар съдържа девет до 11 грама протеин и 250 калории за този добър прилив на енергия, когато имате нужда от него.

Те са без ГМО, напълно органични и не използват високо фруктозен царевичен сироп или изкуствени ароматизатори. Комбинацията от бързодействащи и по-дълготрайни въглехидрати, интегрирани в тези барове, ще ви помогне да останете будни и силни за всяка дейност, която имате предвид.

Валцуваните овесени ядки, които използват в баровете си, ги правят по -меки и дъвчащи, както и осигуряват много фибри за по -пълно усещане. Енергийните барове CLIF също се предлагат в мини версии с по -малко от половината калории, в случай че просто искате бърза закуска.