Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
В един момент сте в тази фантастична връзка с жена, от която не можете да се наситите, а в следващия се оказвате сами. Това, което започна като смях, любов и приятелство, бавно изчезна и вие оставате с това, което се чувства почти като нищо.
Отивате да хапнете в любимия си ресторант, само за да откриете, че вкусовите ви рецептори са станали скучни. Любимите ви песни по радиото вече не ви вкарват в това оптимистично настроение и започвате да се чудите дали може би имате най -лошия вкус към музиката в света. Всичко започва да се чувства мрачно, сякаш цветният свят, в който сте живели, вече не съществува.
Раздялата може да бъде трудна за преодоляване и те ви представя истинско предизвикателство да приемете промяната. Всички искаме незабавно да преодолеем тази болка и болка, но докато животът тече, ние разбираме, че незабавното удовлетворение не винаги се случва, когато най -много го искаме.
И двамата знаем, единственият начин да се върнете и да се върнете в развоя на нещата е да преодолеете връзката: По -лесно е да се каже, отколкото да се направи.
Всички знаем поговорката „има някой друг там“, но когато се опитвате да преодолеете раздялата, истината в тази фраза става невероятно мътна. И колкото и да не искаме да повярваме или да приемем факта, рано или късно всички наистина ще приемем тази методология.
1. Подход към раздяла с правилното мислене.
Сега е моментът да спрете да преразглеждате стари спомени, грешки и да се досетите за всичко, което сте направили погрешно във връзката. Обръщате се към приятели и ги питате какво се е объркало и очаквате те да ви дадат ясни отговори, но те честно казано нямат такива. Те не бяха във връзката, ти беше.
Трябва да оставите записите на тъжни песни и да изключите депресиращия филм по телевизията. Спрете да си напомняте причината защо сте тъжни на първо място.
Разберете, че изразяването на емоциите ви е най -добрият начин да продължите напред, но задържането в депресивно състояние не е решението тук. След раздяла може да се почувствате така, сякаш сте спечелили и загубили в играта на любовта, но реалността е, че сте спечелили безценни уроци и опит от предишната си връзка.
Време е да отделите малко време и да ги преоткриете. Това не означава обмисляне на методи за връщане на бившата ви, а разбиране на това, което сте спечелили от прекарването на време с нея по време на връзката ви. Но защо това е толкова важно?
Нека го изразя така…
Излизате на нова среща и най -накрая сте събрали смелостта и волята да срещнете нова жена. Дори ако просто „мислите“, че сте преодолели бившия си, ето какво ще се случи.
В момента, в който тази нова жена попита за предишната ви връзка, вие ще развалите бившия си и ще внесете тон негативно в разговора. Тя не иска да те чуе да разказваш за проблемите си на първа среща.
И може би най -голямата причина за всички тях: Поставете се на нейно място за една секунда тук. Ако тя се среща с вас и това продължава средно от шест месеца до година, наистина ли ще й е приятно да говорите за нея така? Краткият отговор е не и затова трябва да промените мнението си за бившия си, за да продължите наистина напред.
За да направите това за сравнение, представете си колко повече ще привлечете нова жена към вас, ако се насочите в тази посока. Вместо да разказвате за това колко много я мразите, вие описвате бившия си като красива жена, но не и подходяща.
Казвате й, че сте щастливи, че сте продължили напред и сте научили много за себе си в хода на връзката си. Той ви даде идеи как да се подобрите, поради което днес сте увереният мъж пред нея.
Голяма разлика, нали?
2. Изградете отново живота си
Да бъдеш неженен е възможността да намериш някой, с когото никога не си бил. Това не е причина да се наслаждавате да седите у дома и да вярвате, че сте „изгорени“ от бившия си. Трябва да започнете да правите неща, които подобряват начина ви на живот, а не да му пречите.
Това означава да не се напивате с приятелите си в беден опит да забравите миналото. Това е временно и се нуждаете от постоянно решение.
И така, какви неща трябва да правите?
- Посетете фитнес залата.
- Намерете ново хоби.
- Прочетете добра книга.
- Открийте нова страст.
- Пътувайте и изживейте света така, както искате.
- Свържете се и говорете с приятели.
- Съсредоточете се върху грижещите си навици или дори експериментирайте с прическата си.
- Хранете се добре и обърнете внимание на диетата си.
- Пазарувайте нови дрехи, изследвайте модното си усещане.
Без значение какво правиш…
Не забравяйте, че всичко е за вас.
3. Поставяне на времето
Независимо от това, което правите, за да я преодолеете, ако не отделите време да скърбите и да премахнете гнева си, няма да продължите напред. Нужно е търпение и колкото и нетърпимо или разочароващо да изглежда изчакването, това е истинският ключ към поставянето на нещата в миналото.
Може да започнете да се чудите какво ще правите сега с цялото това свободно време. Когато сте били във връзка, винаги ще намерите неща за вършене, разбира се с нея. Но сега, когато сте необвързани, навиците ви на живот се промениха и ежедневието, което изглеждаше толкова познато, сега беше нарушено.
Освен споменатите по -горе съвети за раздялата, трябва да седнете и да започнете да пишете писмо. Това може да бъде дори имейл, ако предпочитате да ходите на компютъра.
Запишете всичко, което сте научили от връзката и какво сте спечелили. Отделете малко време, за да разберете как сте израснали като по -добър човек, и й се извинете за това, което смятате, че сте сгрешили.
Обяснете й, докато връзката е имала положителни моменти, не е трябвало да бъде.
След като приключите с писането, не го изпращайте. Използвайте го като изразен инструмент, за да си помогнете да се поучите от миналите си взаимоотношения, за да получите ясна визия за уроците, които сте научили. Като си позволите да документирате чувствата си, можете да започнете да се оставяте отворени за идеята да се вълнувате отново от срещи.
Положителната природа и мироглед, които някога сте имали, внезапно ще върнат курса ви обратно в живота ви.
4. Допълнителни съвети за преодоляване на раздялата
Колко време отнема да преодолеете раздялата? Зависи, всеки е различен. Стремете се поне един месец да правите добри, позитивни неща за себе си.
Това е дълъг процес, но ако правите неща, които наистина ви харесват, тогава повярвайте ми, този път ще стане много по -бързо, отколкото си мислите.
Кога трябва да започна нова връзка? Никой не може да каже със сигурност, но ето какво предизвикателно не искате да направите. Не се впускайте веднага в нова връзка, надявайки се, че това ще ви накара да забравите бившия си.
Не забравяйте, че хората не просто пропускат рехабилитацията и продължават. Отнема време, за да се излекувате и ако пренебрегнете емоциите си и не разберете напълно своите минали успехи и неуспехи, ще се провалите отново. Първо си дайте време да скърбите.
