Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Докато напрегнатите тренировки и упражнения могат да вървят ръка за ръка за изграждане на мускули и изгаряне на мазнини, за да могат мъжете наистина да постигнат оптималното си физическо състояние, те трябва да консумират най -добрия суроватъчен протеин на прах. Ако сте мъжки културист, има вероятност вече да сте разбрали основите на хранителните науки и ползите, които водоразтворимият млечен протеин може да осигури за тялото ви.
Разбира се, това не означава, че приемането на най -добрия суроватъчен протеин на прах незабавно ще ви даде шест пакета корем или мускулни бицепси, но протеинът помага, когато се консумира в допълнение към тренировката. Фактор в решителността, мотивацията и дългите часове във фитнеса изпомпване на желязо с протеинов шейк и вие имате солидна рецепта за успешен културизъм.
За всяка рутина за изграждане на мускули, тялото ви ще изисква висок брой протеини, било от богат източник на храна или добавка. Именно този вид подмладяване и хранене е необходимо, за да видите каквито и да било резултати във фитнеса за натрупване на мускули. Без него можете да очаквате да не видите увеличение на чистата мускулна маса, сила, телесен състав или възстановяване. Всички тези ключови фактори са необходими, за да влезете във форма, и те могат да бъдат постигнати просто като осигурите на тялото си непрекъснат източник на аминокиселини. Да не говорим, че суроватката е евтина и широко достъпна, което не дава на никого извинение да не я консумира.
Когато разберете ползите от протеина за изграждането и възстановяването на мускулната ви тъкан, може да започнете да се опитвате да намерите най -добрия протеин на прах за мъже. Но с толкова много възможности за избор поради огромната популярност и сравнително евтина цена, какво избирате? Не се притеснявайте, затова Next Luxury е тук! Избрахме любимите си прахове от суроватъчен протеин, за да дадем на двамата мъже допълнителен тласък, от който се нуждаят, за да постигнат своите фитнес цели. Така че, господа, обърнете внимание и запазете списъка удобен следващия път за пазаруване на здравни добавки.
Най -добър суроватъчен протеин за мъже
1. Оптимално хранене 100% суроватъчен златен стандарт
Ще откриете, че повечето мъжки културисти, гравитиращи към оптималното хранене, са най -добрият протеинов прах, благодарение на високото му представяне и ниската цена. Освен това с 23 грама протеин и само 1,5 грама мазнини и 3 грама въглехидрати, това е перфектният баланс, който бихте очаквали.
ON също направи техния 100% Whey Gold Standard лесен за консумация благодарение на аромати като двойно богат шоколад, който прави невероятни дегустационни шейкове. И все пак един от най -желаните атрибути, които обичахме, е фактът, че се произвежда от Glanbia и се набавя директно от него, което означава, че контролът на качеството е на място.
2. Мъжки протеин на прах на Beverly International Muscle Provider
Пристигайки в сладка ванилова или шоколадова смес, тази прахообразна смес съдържа изолат от суроватъчен протеин, хидролизат, концентрат и лакталбумин. Beverly International Muscle Provider също така предоставя на мускулите ви разширено и непрекъснато снабдяване с антикатаболни източници на азот. Като допълнителен бонус, той е идеален и за онези мъжки културисти, които се нуждаят от добавки без лактоза.
3. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
От шоколад с фъстъчено масло до бисквитки и сметана Overdrive Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey има изобилие от аромати, които да отговарят на вашите мъжествени вкусови рецептори. За мъжете, приемащи този протеинов прах, те ще видят 30 грама суроватка, в допълнение към 8,8 грама BCAA. Въпреки че, ако обмисляте сами, имайте предвид, че това е по -скоро лукс, тъй като това е най -добрият суроватъчен протеин ON на пазара в момента. Накратко, това е най -бързо действащата, най -усъвършенстваната и най -чиста формула на протеин, която е била пусната през процеса на хидролиза.
Плюс храносмилателни ензими и микронизирани аминокиселини с разклонена верига, той е идеален за културисти и спортисти с различни фитнес цели. Ако сте хардкор културист по време на тежки упражнения, това е най -добрият избор за протеини. От друга страна, ако се опитвате да преодолеете инфекция или сте достигнали по -малко млада възраст, най -голямото й предимство е лекотата на храносмилането.
4. Muscle Pharm Combat Powder Протеин с разширено време за освобождаване
Казано по -ясно, Muscle Pharm е марката, за която искате да внимавате, когато не искате нищо друго освен изключителни фитнес добавки. Техният усъвършенстван протеин по време на освобождаване е чудесно изработен, за да даде на мускулите ви нужните аминокиселини за продължителен период от време.
Тук няма абсолютно никаква бързане, вместо това този прах предлага отлични 8 часа покритие. За да се гарантира, че това храносмилане преминава лесно с течение на времето, Muscle Pharm също така представи отличителна смес от храносмилателни ензими от 60 mg. Плюс това винаги има страхотен вкус с избор като smores, тройни зрънца, бисквитки и сметана и много други.
5. CNP Professional ProPeptide Protein Powder за мъже
Нуждаете се от протеин на прах за мъже, който е с по -ниско съдържание на въглехидрати, може би без никакви добавени венци? Ако е така, CNP Professional ProPeptide Protein Powder е най -добрият избор, плюс той доставя аминокиселините, протеиновите фракции и пептидите, за които вашето мъжко тяло жадува.
Той също така включва мицеларен казеин и 10 mg глутаминов пептид на порция, за да ви помогне да запазите мускулната си печалба в дългосрочен план. За ароматите се утешавайте в традиционните вкусове като банан, шоколадов малц, кремообразна ванилия и дори горска ягода.
