Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Без разсейване, без чакане на опашка и максимална свобода да изсумтите, да крещите или да се смущавате в уединението на собствения си дом. Що се отнася до предимствата на личните домашни фитнес зали, ползите са буквално доста силни.
Докато допълнителното удобство, когато можете да работите, когато искате 24/7/365, прави живота малко по -лесен, има няколко съображения, които трябва да имате предвид.
Като начало, липсата на членски внос ще се изяде от първоначалните ви разходи за оборудване. Въпреки това, за някои културисти инвестицията си струва. Помислете, че националната средна стойност за членство във фитнес залата днес варира точно около четиридесет до четиридесет долара на месец.
Вземете предвид неща като такси за започване и транспортните ви разходи и нещата започват да се увеличават до около $ 800. Всичко това може да се изразходва за финансиране на вашата мечтана домашна фитнес зала.
Освен разходите, има още две забележителни компромиси, които също трябва да имате предвид. Макар че ще имате по -добро чувство за хигиена, като знаете, че единственият удар на вашите машини е добре, вашият, вие губите ползата от наличието на наблюдател.
Имайки това предвид, ще ви покажа около 40 най -добри домашни зали за малко вдъхновение и идеи по -долу. Също така, ето и солиден списък с оборудване, който да ви помогне да започнете:
Електрическа стойка, регулируеми гири, пейка, комплект олимпийски тежести от 300 паунда, перфорираща чанта, лента за къдрене EZ, бягаща пътека или велоергометър, въже, креда за повдигане, каишки за повдигане, огледала и дърво с тежести.
